Activity

Activity

  • Douglas Archer posted an update 7 months, 1 week ago

    Centella Asiatica atau yang lebih diketahui sebagai daun pegagan merupakan tanaman merambat yang mempunyai batang kecil dan daun berwarna hijau berbentuk hampir bulat. Tanaman ini hidup banyak ditemukan di wilayah Asia yang kebanyakan negaranya memiliki iklim tropis, salah satunya Indonesia.

    manfaat daun pegagan dapat ditemukan di Indonesia. Daerah yang kerap kali ditumbuhi oleh tumbuhan ini merupakan tempat yang dekat dengan perairan seperti di dekat sungai ataupun di persawahan. Daun pegagan terkadang dipakai untuk hiasan pada makanan ataupun dikonsumsi sebagai lalaban seperti paterseli atau selada air sebab memang daun ini tidak memiliki rasa. Daun pegagan juga sudah ternyata mempunyai beragam manfaat penting untuk kesehatan.

    Sudah ada banyak penelitian yang membuktikan bahwa daun pegagan memang mampu digunakan untuk kesehatan manusia. Sebagian studi dan penelitian telah menggambarkan bahwa daun pegagan mempunyai banyak kandungan yang sangat berkhasiat untuk kesehatan manusia maupun untuk melawan beragam ragam penyakit. Sebagian kandungan penting di dalam pegagan antara lain antioksidan, kalsium, fosfor, potassium, beta carotene, asam askorbat, asam asiatik, tiamin, riboflavin dan lain sebagainya. Mempunyai kandungan yang amat berguna untuk kesehatan, di beberapa Negara yang juga terdapat daun pegagan, memanfaatkan tanaman ini dalam format teh supaya bisa dikonsumsi dengan mudah. Negara lainnya juga ada yang memanfaatkan tanaman ini sebagai bahan dasar pembuatan beraneka produk kecantikan, obat penenang, obat luka bakar, pun obat untuk mengobati beraneka ragam penyakit berbahaya seperti pencegahan penyakit hati dan pencegahan kanker.

    Tak hanya hingga di situ, pegagan juga dimanfaatkan untuk meningkatkan kecerdasan dan kesehatan pada otak. Sebab memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi, daun pegagan berkhasiat untuk melancarkan sirkulasi darah, nutrisi, serta mengurangi risiko kerusakan pada sel-sel otak yang mungkin bisa terjadi. Sebuah penelitian juga menceritakan bahwa kandungan senyawa asiaticosida yang ada pada daun pegagan berguna untuk menurunkan tingkat kecemasan, rasa gelisah maupun stres yang kemudian menciptakan penderita lebih aktif, komunikatif sebab tingkat kecemasan, kegelisahan dan stres yang dinikmati sebelumnya telah menurun.